健康与心态是联系在一块的，健康心态学关注心态健康，倡导运用心态学和健康促进的方法，维护和增进大家的心态健康。

1、什么是健康心态学

是一门新兴的、正在飞速进步但还未定型的学科。这门学科是心态学的一门日益引起大家关注的新的分支，也是近10多年来才出现的一门边缘科学。

2、健康心态的要紧意义

身体健康是心态健康的基础，心态健康是身体健康的必要条件。关注心态健康，是社会健康的保障。目前意义上的健康，包含着躯体健康、心态健康与社会健康三个方面的内容。

联合国世界卫生组织给健康下的概念是：不只没身体疾患，而且还要具备完整的生理、心态状况及好的社会适应能力。

1、躯体健康

意为可以顺利完成平时工作，没疾病和残废，具备好的健康行为和习惯。不同时期也会有不同的躯体健康，譬如青春期最容易见到的主要躯体化症状有：头痛、腹痛、肢体疼痛、疲倦、皮肤问题等。

2、心态健康

是指精神、活动正常、心态素质好。心态健康突出在社交、生产、生活上能与别的人维持较好的交流或配合，能好地处置日常发生的各种状况。

3、社会健康

也就是大家常说的社会适应性，是个体与别人及社会环境相互用途并具备好的人际关系和达成社会角色的能力。社会健康的人在交往中有自信感和安全感，与人友好相处，心情舒畅，少生烦恼，了解怎么样结交朋友、保持友谊，了解怎么样帮助别人和向别人求助，能聆听别人建议、表达我们的思想，能以负责任的态度行事并在社会中找到自己适合的地方。